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Commerçants et bien-être

Activité Physique Adaptée

Océane, éducatrice sportive pour séniors, installée sur Montech, vous propose des séances individuelles à domicile, en groupe ou en institution.
L'activité physique adaptée (APA) pour les séniors a pour objectif principal de maintenir l'autonomie en limitant les effets du vieillissement.

Océane intervient dans un rayon de 30 km autour de la commune.

Contact
07 49 42 20 16
oceanesantin.apa@gmail.com
 https://www.apaseniors82.fr/

CAISSE D'EPARGNE MIDI-PYRENEES

9 place Jean-Jaurès - 82700 MONTECH

Téléphone : 08 26 27 02 42

Télécopie : 05 63 27 57 63

 www.caisse-epargne.fr
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CREDIT MUTUEL

20 place Jean Jaurès - 82700 MONTECH

05 63 21 69 20

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CREDIT AGRICOLE

24 rue Mouscane - 82700 MONTECH

05 63 27 09 35 

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BANQUE POPULAIRE

25 bd de la République - 82700 MONTECH

05 63 02 28 20

SECRETS ET FANTAISIES

HORAIRES D'OUVERTURE :

lundi 14h-19h
mardi 9h-19h
mercredi 9h-19h
jeudi 9h-19h
vendredi 9h-19h30
samedi 9h-19h30

Prêt à porter, bijoux fantaisies, argent, acier, sacs, ceintures, foulards, etc...accessoires de mode et chaussures les p'tites bombes.

CONTACT :

05 63 65 58 87
06 75 49 19 61

secrets.et.fantaisies(at)gmail.com

Responsable : Catherine DECRAMER

Adresse  :

13 avenue de la Mouscane 

Centre Commercial Intermarché

82700 MONTECH

BIOCOOP

Fruits et légumes, pains, fromages, charcuterie, épiceries sucrée et salées, vrac, écoproduits, compléments alimentaires et cosmétiques. 

15 avenue de la Mouscane (à côté d'intermarché)
82700 Montech

Horaires :

Lundi : 15h/19h
Mardi - Mercredi - Jeudi : 9h30/13h - 15h/19h
Vendredi : 9h30/19h
Samedi : 9h30/19h

Contact :

05 63 63 29 72

www.biocooplescale.fr

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BELLE ET BIO

Conseil et vente de compléments alimentaires bio - Cosmétiques bio et huiles essentielles bio - Consultation naturopathie sur rdv - Vente aux particuliers et professionnels

Responsable : Flora HINAUT

Adresse :

4 rue de la Mouscane -BP 10 - 82700 MONTECH
 

Horaires :                      

lundi -jeudi  de 9h à 18h

vendredi de 9h à 17h30
Samedi : 9h00-12h30

Contact:

 05 63 64 34 03

 contact(at)belleetbio.com

 www.belleetbio.com

BOUCHERIE CHARCUTERIE TRAITEUR "FASAN père et fils"

Responsable : Henri FASAN

Adresse: 

4 Boulevard de la République - 82700 MONTECH
 

Contact :

05 63 64 86 34
06 75 00 21 15

traiteur.fasan@orange.fr
 

HORAIRES :

Du MARDI au SAMEDI de 7h00 à 12h30 - 15h30 à 19h30

Dimanche matin de 8h00 à 12h30

Fermeture le lundi
Présence sur le marché du dimanche matin

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BOUCHERIE CHARCUTERIE TRAITEUR "BONNEFOI"

Responsable : Kevin BONNEFOI

Adresse:

6 Avenue André Bonnet - 82700 MONTECH
 

Contact :

05 63 64 78 72

boucheriebonnefoi(at)gmail.com

www.boucheriebonnefoi.com

HORAIRES :

MARDI au SAMEDI : 8H – 12H30 / 15H – 19H

DIMANCHE : 8h30 - 12h30

AU FOURNIL MONTECHOIS "Chez Béa"

Boulangerie - Pâtisserie - Traiteur

Responsable : Béa GALAUP

Adresse postale :
6 Rue de la Mairie - 82700 MONTECH

Contact :

05 63 64 75 28
06 84 11 97 21

 

Ouverture :

du mardi au samedi 5h - 20h

Dimanche 5h - 13h30

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SECRETS DE PAINS

Pains, viennoiseries, pâtisseries, pause café, salon de thé, petite restauration sur place ou a emporter, pizza.

Responsable : Olivier DUPUY

Adresse postale :
2 Boulevard Lagal - 82700 MONTECH

Contact :

05 63 65 13 79
secretsdepainsmontech(at)orange.fr

Ouverture :

Ouvert 6j/7 de 6h30 à 20h30 ( le jeudi, jour sans pain)

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DESORMES JACQUES ET MARIE-ROSE

Pains artisanaux et spéciaux, pâtisseries artisanales, grand choix de sandwichs, de quiches et de pizzas.

Adresse postale :

3 av André Bonnet - 82700 MONTECH

Contact :

05 63 64 77 74

Ouverture :

Du lundi au samedi de 6h30 à 13h et de 15h à 19h30

Dimanche de 7h à 12h30
 

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MASSA

Pains, viennoiseries, pâtisserie, traiteur
 

Adresse postale :

170 rte Montbartier - 82700 MONTECH


Contact :

05 63 26 59 36


Ouverture :

Du lundi au samedi de 6h à 13h et de 15h30 à 19h30

Dimanche de 6h à 13h

Laurence Bien-Être Coiffure & Esthétique

Conseils personnalisés, prestations aux forfaits ou à la carte. Réflexologie Thaï (faciale, crânienne et palmaire).

Responsable : Laurence Mahé (diplômée d'Etat)

06 84 18 14 58

Ouverture : du lundi au samedi de 9h00 à 18h00 possibilité le vendredi après 18h30

Zone d'activité : 30 km à partir de Montech

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ANNACOUP Coiffure à domicile

Chignon, permanente, minivague, coloration, mèches papier, décoloration, transformation, mèche fantaisie strass.  

Responsable : Anna Maria DA GRACA 


Contact :

06 22 76 69 34

06 22 76 69 34

annacoup(at)free.fr   


Ouverture : du lundi au samedi de 9h00 à 18h30 

Coiffure à domicile 20km autour de Montech

 

Le Refuge du Bien-Être

Soins esthétiques à domicile: épilations, soins visages et corps, ongles, micro blading, massages de bien-être, formation esthétique.

Du lundi au Samedi de 9h à 18h

Contact :
Sabrina SAURA
06 85 25 25 05

s.saura(at)lerefugedubienetre.com

www.lerefugedubienetre.com

 

Chalet Stephanie Beauté

Petit cocon de douceur à votre domicile, aux alentours jusqu' à 25km

A votre 1er rdv 5€ offert des 15€ de prestations hors bon cadeau

*Epilations

*Maquillage& forfaits mariées

*Rehaussement cils & teinture

*Massages bien-être  ( lomi-lomi, suedois, oriental,minceur, detox....)

*Réflexologie plantaire

*Microblading ( dés mi-juin )

*Soins visages&corps

*Soins minceurs: manuel ou avec appareil

*Vernis semis permanent

Apres midi ou soirée fille 

Carte fidélité/bon cadeau


Produits naturels Boreline et Arsene Valere France 
Fabriqué en France sans paraben

Contact :
06.48.84.96.38
chaletstephaniebeaute.simplesite.com
facebook: stephanie beauté domicile

 

Belle et Re Belle

Epilation, maquillage, soins du visage, gommage, modelage...

Produits 100% NATURELS

10% de remise lors du premier rendez-vous

Horaires :
Lundi - Mardi - Jeudi 9h à 18h
vendredi 9h à 19h
Samedi 10h à 16h
 

Contact :
07 67 51 00 39
32 rue de la Briqueterie - 82700 Montech
betrebelle@gmail.com

IMPRIMERIE EUROPRINT 82

Imprimerie offset et numérique - Imprime sur tous supports- Qualité et prix compétitif 

Responsable : Stéphane PINASSEAU


Adresse postale :

5, boulevard de la republique - 82700 MONTECH
 

Contact :

05 63 27 56 34  
06 21 35 46 09 
europrint82(at)wanadoo.fr  


Ouverture : lundi au samedi de 8h à 12h30 et de 14h à 18h

 

 

  

POSE TON PION

Vente, animation et formation dans le domaine des jeux de société.

Jeux d'éveil dès 2 ans, jeux de cartes (Magic, Yu GI Oh, Pokemon), jeux de plateau, jeux de figurines... 
 

Responsables : Guillaume FONTAINE et Mylène DELAIRE 
 

Adresse :
Place de la Mairie - 82700 MONTECH


Contact :

09 81 02 75 28

07 60 56 13 68

contact@posetonpion.fr

www.posetonpion.fr
 

Ouverture :
mardi mercredi vendredi et samedi de 10h à 12h et de 14h30 à 18h30

Massages Ayurvédiques

Corinne Mollet-Girard
(Formée par Miron CUSA & agréée par l' APMA International Paris)

Praticienne Massage Ayurvédique
Réflexologie Plantaire au bol Kansu
Massage Bébé à l'Indienne
Sur rendez-vous
Tél.: 06.60.88.54.64

pour plus d'info cliquer ici

Les massages* Ayurvédiques ont pour but d'apporter détente & bien-être en préservant sa,santé. Cette technique préventive améliore la circulation, les douleurs diverses & renforce les défenses immunitaires, je pratique également la réflexologie plantaire au bol kansu (associé au Ghee), qui d'un point de vue physique, agit sur chaque organe du corps et améliore ainsi le métabolisme en général. Les enfants ne sont pas oubliés puisque j'ai été aussi formée au Massage Bébé à l'Indienne!

* massages aux huiles Bio a but non thérapeutiques

Bulle Bien-Naître

Bulle Bien Naître est un cocon de douceur pour vous accompagner à la découverte de votre parentalité, avec des soins futures mamans pour vivre une grossesse sereine et établir le lien avec son bébé, mais aussi après la naissance, des ateliers de détente et d'échange avec votre bébé.

Communiquer avec votre bébé par le toucher: au travers des ateliers massage bébé, vous partagez ensemble un moment d'échange et de bien-être dans une bulle de douceur, loin des préoccupations du quotidien.

Ateliers portage en écharpe: vous apprendrez à porter votre bébé en toute sécurité, en l'accompagnant dans son développement et en respectant le confort de chacun.

Clémence Leblond se déplace à votre domicile pour créer chez vous un cocon de douceur pour partager de doux moments avec votre bébé.

Possibilité de cours individuels ou cours collectifs (3 - 4 personnes)

HORAIRES : du mardi au vendredi 9h à 18h
                     samedi 9h à 12h

ADRESSE :
30 rue de la briqueterie
82700 Montech

CONTACT :
Clémence Leblond
06 99 19 32 84
bullebiennaitre@gmail.com

Pour plus d'infos : www.bullebiennaitre.fr

EUROPE FERMETURES

Menuiseries en ALU - PVC - Volets roulants - Vérandas - portail et automatisme

Responsable : Nicolas LEGLISE

Adresse postale : 

41 route du Barry - 82700 MONTECH


Contact :

05 63 02 42 17
05 63 23 04 31


europe fermetures@gmail.com 


Ouverture : du lundi au vendredi de 8h à 12h et de 14h à 17h.
 

Croc'soleil

13 Faubourg St Blaise - 82700 Montech

Vente d'alimentation et d'accessoires pour animaux, avec livraison à domicile.

Conseil en nutrition animale

Elevage de Grand Bouvier Suisse

Contact :
Christophe Prouhèze
06 72 41 44 87

contact(at)croc-soleil.com
www.croc-soleil.com

La Pizz A Jo

Vente de pizzas à emporter

86 av de Montauban - 82700 Montech

09 86 34 34 44
 

HORAIRES

6 jours sur 7 de 18h30 à 21h30 - fermé le lundi

Praticienne en Santé Naturelle

Monia LAGAY

diplômée de l'EIBE (Ecole Internationale du Bien Etre) de Toulouse
 

Adresse :
4 rue Jules Ferry

82700 Montech


06 77 37 51 44

du lundi au vendredi sur rendez vous

 

Mon rôle en tant que Praticienne En Santé Naturelle est d'accompagner les personnes  pour retrouver un bien être physique mental et émotionnel afin de prendre soin de soi et de son corps pour prévenir les maladies, soulager les douleurs et s'apporter du bien-être tout simplement.
Pour cela j'utilise :
- l'acupressure (énergétique Traditionnelle chinoise)
-Le Nursing Touch (massage doux et sans contre-indication)
-La Somatothérapie (gestion des émotions par le Toucher)
- L'auriculothérapie (réflexologie du pavillon de l'oreille)
-L'aromathérapie (utilisation des huiles essentielles)
 
Toutes ces techniques nous invitent à lâcher prise pour prendre le contrôle de notre corps et de notre vie alors n'hésitez pas et votre corps vous remerciera.
 
"Troubles du dos, fatigue, angoisse, stress, troubles du sommeil, désordres digestifs, troubles circulatoires, préparation et récupération sportive, préparations aux examens, problème de poids, Détente et bien-être invitant au lâcher prise. "
 
Pour plus de renseignements n'hésitez pas à me contacter.

 

Praticienne en Santé Naturelle & naturopathe

Fatigue, troubles digestifs, maux de dos, insomnies, perte de poids, arrêt du tabac, jambes lourdes, stress, anxiété, maux de tête...

Julia Arman vous propose un bilan de santé personnalisé avec soins énergétiques individualisés, conseils naturopathiques, auriculothérapie, iridologie, reflexologie plantaire...

07 81 10 86 99   sur rendez-vous

19b rue de la Briqueterie - 82700 Montech

https://julia-arman.fr/

Chanvre Boutique Diffusion

La boutique a été créé par 3 amis afin de redorer l'image du chanvre par ces multiples utilisations.

Nous vous proposons de la nutrition végétale, du cosmétique, de l'aromathérapie et de la phytothérapie.

Nos produits sont français,bio et végan.

6 rue Sadi-carnot
82700 Montech
05 63 63 21 80

HORAIRES :
MARDI AU SAMEDI
10h-12h/14h-19h

O-FIT (sarl ose'n move-O-FIT) 

Cours collectifs, Circuit minceur 30 min, Musculation, Coaching

Responsable : Gay Sylvain 

Adresse postale :
43 route du barry - 82700 MONTECH


Contact :

09 67 20 29 44
06 86 93 70 51
 
ozen.sylvain(at)orange.fr  

Site : o-fit.fr 

Ouverture :
Lundi au vendredi de 9h30-14h, 16h-20h
Samedi 9h 12H


 

Les Clefs du Ki

Je vous reçois dans mon « espace Shiatsu », au 10, impasse des Cerisiers, à Montech.
Sinon, je me déplace à domicile ou au bureau !

Le shiatsu, discipline ancestrale d'origine japonaise, est reconnu pour les bienfaits suivants :
- régule les effets du stress,
- augmente l’énergie et la concentration,
- relâche les tensions musculaires,
- soulage les douleurs,
- améliore la circulation sanguine,
- soutient les systèmes (digestif, endocrinien, immunitaire, respiratoire).

Au cabinet ou à domicile, sur futon, prévoir 1 h 15 pour la 1ère rencontre, 60 minutes pour les suivantes.
Au bureau, je propose des séances de shiatsu sur chaise de 20, 30 ou 40 minutes, selon vos disponibilités et vos besoins!
Le shiatsu se pratique par-dessus les vêtements. Portez une tenue confortable.

Horaires :
Sur rendez-vous, du lundi au samedi, de 9 h à 20 h. Le dimanche, sur demande.

Contact :
Isabelle Burcheri

06 02 33 67 37
isabelle.burcheri@gmail.com

Site internet : les-clefs-du-ki.com

Galia ADDOU 

Sophrologue Caycédienne Galia ADDOU vous accompagne pour une meilleure connaissance de soi et affronter les défis du quotidien avec sérénité.La sophrologie est une approche de développement personnel qui s'intéresse à l'étude de la conscience individuelle.

Elle favorise le relâchement du corps et du mental pour mieux vivre son quotidien.

Une méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.

Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l'imagerie mentale

(ou visualisation).

Ateliers :
Tous les jeudis de 19 h à 20h
Vendredi de 14h30 à 15h30
Salle de danse derrière le dojo

Séance découverte gratuite

Consultations individuelles sur rendez-vous : 06 50 25 69 63

 

BISTROT CONSTANT

Situé dans la ville de Montech, Le Bistrot Constant offre une superbe vue sur le Canal du Midi. C'est dans un intérieur au design fluide et contemporain que le Chef Christophe Marque réjouira les amateurs de cuisine traditionnelle française en revisitant les classiques de façon simple et gouteuse.

Visiteurs pressés, amoureux bucoliques, rendez vous d'affaires...pour un petit déj sur le pouce, un diner romantique, un déjeuner au coin du feu ou un tea-time idyllique, en salle, en terrasse ou dans le salon privé, faites un break gourmand au Bistrot Constant.
 

Responsable : Christian CONSTANT et Christophe MARQUE


Adresse postale :
25 rue de l'Usine - 82700 MONTECH
 

Contact :

05 63 24 63 02
bistrotconstant@maisonconstant.com

www.maisonconstant.com/bistrot-constant/


HORAIRES :

Ouvert 7/7 de 8h à 22h

petit déjeuner : 8h à 10h30

déjeuner: 12h à 14h30

diner : 19h à 22h

carte réduite disponible entre ces horaires

réservations de groupe bienvenues

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RESTAURANT "LE PANTAGRUEL"
 

Responsable : Serge et Brigitte SAINT-CRIQ

Adresse postale : 
4 Boulevard de la République - 82700 MONTECH


05 63 64 75 49 
09 83 03 75 49


Fermeture le dimanche soir et le lundi soir

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RESTAURANT "LA PLACE"

Restaurant brasserie, produits frais, service traiteur

Responsable : Patrice MARAZANOF

Adresse postale :
7 rue Larramet - 82700 MONTECH

Contact :

05 63 65 92 49

06 88 73 40 87

patrice.marazanof(at)orange.fr
 

Ouvert : le midi du lundi au vendredi; Vendredi soir, Samedi soir

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LE MARMITON

Restaurant- bistrot - pizza - pizza à emporter

Centre Commercial Intermarché à Montech (route de Montauban)

05 63 26 32 26

lemarmiton.montech(at)gmail.com

OUVERTURE :

tous les soirs sauf le lundi et le mardi

tous les midis sauf le dimanche

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Restaurant "LE SAINT NICOLAS"

Dans un cadre champêtre, nous vous accueillons l'été sur une terrasse couverte avec un jardin clôturé. Cuisine traditionnelle. Possibilité de groupe jusqu'à 40 personnes

Responsable : François BRUN

Adresse postale :
222 route de Combes - 82700 MONTECH


05 63 64 99 27

ouvert du lundi au vendredi midi, le samedi soir et le dimanche midi.
Sinon sur réservation de plus de 10 personnes.

INTERMARCHE 

Responsable : Jean et Jacqueline SANTERRE

Adresse postale :
13 rue Mouscane - 82700 MONTECH

Contact :
05 63 64 85 51
pdv11179(at)mousquetaires.com

Ouverture :
Du Lundi au Samedi de 9h00 à 19h30
Le Dimanche de 9h00 à 12h30

Site : Pour le e.commerce www.intermarché.com

Vinoe-tech

1- Caviste conseil : vente de vins aux particuliers, CE et professionnels
2- Animations autour du vin : Diverses formations à la dégustation particuliers, CE et professionnels (organisme de formation agréé)
3- Conseils techniques auprès des producteurs

Pour rendez vous, joignable par téléphone du lundi au samedi de 10h à 18h

CONTACT

SARL Vinoe-tech
1001, Route de Montbartier -82700 Montech

05 63 02 21 27
06 51 70 77 59

www.vinoe-tech.com